Nostalgie-Aufsatz

Posted on by Horvath

Nostalgie-Aufsatz




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Nostalgie wirkt nachweislich Einsamkeit, Langeweile und Angst entgegen.





Es macht Menschen großzügiger gegenüber Fremden und toleranter gegenüber Außenseitern. Paare fühlen sich näher und sehen glücklicher aus, wenn sie nostalgische Erinnerungen teilen. An kalten Tagen oder in kalten Räumen nutzen Menschen Nostalgie, um sich buchstäblich wärmer zu fühlen.

Nostalgie hat ihre schmerzhafte Seite - es ist eine bittersüße Emotion - aber der Nettoeffekt ist, das Leben bedeutungsvoller zu machen und den Tod weniger beängstigend.

Wenn Menschen wehmütig über die Vergangenheit sprechen, werden sie typischerweise optimistischer und inspirierter für die Zukunft.

"Nostalgie macht uns ein bisschen menschlicher", sagt Dr.

Sedikides. Er betrachtet den ersten großen Nostalgiker als Odysseus, einen Wanderer, der die Erinnerungen seiner Familie und seines Heims benutzte, um durch schwierige Zeiten zu kommen, aber Dr.

Sedikides betont, dass Nostalgie nicht dasselbe ist wie Heimweh.





Es ist nicht nur für diejenigen, die nicht zu Hause sind, und es ist keine Krankheit, trotz seines historischen Rufs.

Nostalgie wurde ursprünglich als eine "neurologische Krankheit von wesentlich dämonischen Ursache" von Johannes Hoffer, der Schweizer Arzt, der den Begriff geprägt im Jahr 1688 beschrieben.

Militärärzte spekuliert, dass seine Prävalenz unter Schweizer Söldner im Ausland aufgrund früherer Schäden an den Ohren Trommel und Ohren der Soldaten war Gehirnzellen durch das unablässige Klingeln von Kuhglocken in den Alpen.

Ein universelles Gefühl

Im 19. und 20. Jahrhundert wurde Nostalgie unter anderem als "Einwandererpsychose", als eine Form von "Melancholie" und als "psychisch repressive Zwangsstörung" klassifiziert.

Aber als Dr. Sedikides, Tim Wildschut und andere Psychologen in Southampton begannen, Nostalgie zu studieren, fanden sie es überall auf der Welt üblich, einschließlich bei Kindern, die so jung wie 7 waren (die liebevoll auf Geburtstage und Ferien zurückblicken).

"Die prägenden Merkmale der Nostalgie in England sind auch die bestimmenden Merkmale in Afrika und Südamerika", sagt Dr.

Wildschut. Die Themen sind universell - Erinnerungen an Freunde und Familienmitglieder, Feiertage, Hochzeiten, Lieder, Sonnenuntergänge, Seen. Die Geschichten neigen dazu, das Selbst als Protagonist umgeben von engen Freunden zu zeigen.

Die meisten Menschen berichten von Nostalgie mindestens einmal pro Woche, und fast die Hälfte erleben sie drei oder vier Mal pro Woche.

Diese gemeldeten Kämpfe werden oft durch negative Ereignisse und Gefühle der Einsamkeit ausgelöst, aber die Leute sagen, das "Nostalgische" - Forscher unterscheiden es von Erinnerungen - hilft ihnen, sich besser zu fühlen.

Um diese Effekte im Labor zu testen, lösten Forscher in Southampton negative Stimmungen aus, indem sie Menschen über eine tödliche Katastrophe lasen und einen Persönlichkeitstest machten, der sie angeblich als außergewöhnlich einsam erscheinen ließ.

Sicherlich, die Leute, die wegen der Katastrophenopfer deprimiert waren oder die Angst davor, einsam zu sein, wurden eher nostalgisch. Und die Strategie funktionierte: Sie fühlten sich später weniger deprimiert und weniger einsam.

Nostalgische Geschichten sind keine einfachen Übungen in Fröhlichkeit. Die Erinnerungen sind nicht alle glücklich, und sogar die Freuden sind mit einem wehmütigen Gefühl des Verlusts gemischt.

Aber im Großen und Ganzen übertreffen die positiven Elemente die negativen Elemente deutlich, wie die Southampton-Forscher durch die systematische Analyse von Geschichten, die im Labor und in einer Zeitschrift namens Nostalgia gesammelt wurden, gefunden haben.

"Nostalgische Geschichten beginnen oft schlecht, mit einer Art Problem, aber dann neigen sie dazu, gut zu enden, dank der Hilfe von jemandem in Ihrer Nähe", sagt Dr.

Sedikides. "So hast du ein stärkeres Gefühl der Zugehörigkeit und Zugehörigkeit, und du wirst gegenüber anderen großzügiger."

Ein schneller Weg, um Nostalgie zu erzeugen, ist die Musik, die zu einem Lieblingswerkzeug der Forscher geworden ist.

In einem Experiment in den Niederlanden fanden Ad J.





J. M. Vingerhoets von der Universität Tilburg und Kollegen heraus, dass das Hören von Liedern Menschen nicht nur nostalgisch, sondern auch körperlich wärmer machte.

Dieses warme Leuchten wurde in Südchina von Xinyue Zhou von der Sun Yat-Sen University untersucht.

Durch die Verfolgung von Studenten im Laufe eines Monats stellten sie und Kollegen fest, dass Nostalgiegefühle an kalten Tagen üblicher waren. Die Forscher fanden auch heraus, dass Menschen in einem kühlen Raum (68 Grad Fahrenheit) eher nostalgisch waren als Menschen in wärmeren Räumen.

Nicht jeder in dem kühlen Raum wurde während des Experiments nostalgisch, aber diejenigen, die sich gemeldet hatten, fühlten sich wärmer.

Diese Geistes-Körper-Verbindung, Dr. Wildschut sagt, bedeutet, dass Nostalgie lange vor Odysseus Evolutionswert zu unseren Vorfahren gehabt haben könnte.

"Wenn Sie eine Erinnerung rekrutieren können, um zumindest subjektiv physiologischen Komfort zu erhalten, könnte das eine erstaunliche und komplexe Anpassung sein", sagt er. "Es könnte zum Überleben beitragen, indem man dafür sorgt, dass man viel länger nach Nahrung und Unterkunft sucht."

Einen süßen Fleck finden

Natürlich können Erinnerungen auch deprimierend sein.

Einige Forscher in den 1970er und 1980er Jahren schlugen vor, dass Nostalgie ein Problem verschlimmern könnte, das Psychologen Selbstdiskontinuität nennen, was in "Suite: Judy Blue Eyes" von Stephen Stills klar definiert ist: "Lass die Vergangenheit uns nicht an etwas erinnern wir sind nicht jetzt. "Dieses Gefühl von Verlust und Versetzung wurde wiederholt sowohl mit physischen als auch psychischen Krankheiten in Verbindung gebracht.

Aber das Gefühl der Diskontinuität scheint nach neueren Studien kein typisches Ergebnis von Nostalgie zu sein.

Tatsächlich neigen die Menschen dazu, gesünder zu sein, wenn sie häufiger nostalgisch sind, gemessen an der Skala, die in Southampton entwickelt wurde.Um zu verstehen, warum diese Erinnerungen beruhigend wirken, führten Clay Routledge von der North Dakota State University und andere Psychologen eine Reihe von Experimenten mit englischen, niederländischen und amerikanischen Erwachsenen durch.

Erstens haben die Experimentatoren Nostalgie ausgelöst, indem sie für manche Leute Hits aus der Vergangenheit spielten und sie die Texte zu ihren Lieblingsliedern lesen ließen.

Später sagten diese Leute eher als eine Kontrollgruppe, dass sie sich "geliebt" fühlten und dass "das Leben lebenswert ist".

Dann testeten die Forscher den Effekt in die andere Richtung, indem sie versuchten, eine existenzielle Angst auszulösen. Sie unterwarfen einige Leute einem Essay eines angeblichen Oxford-Philosophen, der schrieb, dass das Leben bedeutungslos ist, weil jeder einzelne Beitrag zur Welt "armselig, erbärmlich und sinnlos" ist.

Die Leser des Essays wurden eher nostalgisch, vermutlich um Sartrean abzuwehren Verzweiflung.

Außerdem, wenn einige Leute zu Nostalgie verleitet wurden, bevor sie den düsteren Aufsatz lasen, waren sie weniger davon überzeugt. Der kurze Spaziergang in die Vergangenheit schien das Leben zumindest für die englischen Studenten in diesem Experiment lohnend erscheinen zu lassen. (Ob es mit düsteren französischen Intellektuellen funktionieren würde, bleibt noch zu klären.)

"Nostalgie dient einer entscheidenden existenziellen Funktion", sagt Dr.

Routledge. "Es erinnert uns an wertvolle Erfahrungen, die uns versichern, dass wir Menschen sind, die ein sinnvolles Leben führen. Einige unserer Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Nostalgie erleben, besser mit den Sorgen um den Tod umgehen können.

"

Fütterung der Speicherbank

Die Nützlichkeit der Nostalgie scheint mit dem Alter zu variieren, sagt Erica Hepper, eine Psychologin an der Universität von Surrey in England. Sie und ihre Kollegen haben festgestellt, dass die Nostalgie bei jungen Erwachsenen tendenziell hoch ist, dann im mittleren Alter abfällt und im Alter wieder ansteigt.

"Nostalgie hilft uns, mit Übergängen umzugehen", sagt Dr.

Hepper. "Die jungen Erwachsenen ziehen gerade von zu Hause weg oder beginnen ihre ersten Jobs und greifen deshalb auf Erinnerungen von Familienweihnachten, Haustieren und Freunden in der Schule zurück."

Dr. Sedikides, der heute 54 Jahre alt ist, genießt es immer noch, an Chapel Hill zu nostalgisch zu denken, obwohl sein Spektrum in den letzten zehn Jahren stark zugenommen hat.

Er sagt, dass die Jahre der Forschung Strategien zur Steigerung der Nostalgie in seinem eigenen Leben inspiriert haben. Eine besteht darin, mehr Momente zu schaffen, die unvergesslich bleiben.

"Ich verpasse keine Gelegenheit, nostalgische Erinnerungen aufzubauen", sagt er. "Wir nennen das antizipatorische Nostalgie und haben sogar eine Reihe relevanter Forschung gestartet."

Eine andere Strategie ist es, auf sein "nostalgisches Repository" zurückzugreifen, wenn er einen psychologischen Auftrieb oder eine zusätzliche Motivation braucht.

In solchen Momenten versucht er, sich auf die Erinnerungen zu konzentrieren und sie zu genießen, ohne sie mit irgendetwas anderem zu vergleichen.

"Viele andere Menschen", erklärt er, "haben Nostalgie definiert, indem sie die Vergangenheit mit der Gegenwart verglichen und implizit gesagt haben, dass die Vergangenheit besser war -" Das waren die Tage.

"Aber das ist vielleicht nicht der beste Weg für die meisten Menschen nostalgisch. Der Vergleich wird beispielsweise älteren Menschen in einem Pflegeheim, die ihre Zukunft nicht als hell erachten, nicht zugute kommen. Aber wenn sie sich existenziell auf die Vergangenheit konzentrieren - "Was hat mein Leben gemeint?" - dann können sie potenziell davon profitieren.

"

Diese vergleichsfreie Nostalgie wird im ersten Studienjahr an Studenten im Rahmen einer Studie vermittelt, die ihren Wert für Menschen in schwierigen Situationen testet. Andere Experimente verwenden die gleiche Technik bei Menschen in Pflegeheimen, bei Frauen, die sich von Krebsoperationen erholen, und bei Gefängnisinsassen.

Gibt es jemanden, der nicht in Nostalgie schwelgen sollte?

Menschen, die misstrauisch gegenüber intimen Beziehungen sind - "vermeidend" im psychologischen Jargon - scheinen relativ wenig Nutzen aus Nostalgie zu ziehen, verglichen mit Menschen, die Nähe suchen.

Und es gibt zweifellos Neurotiker, die es übertreiben.





Aber für die meisten anderen empfiehlt Dr. Sedikides regelmäßige Übungen.

"Wenn Sie nicht neurotisch oder vermeidend sind, werden Sie davon profitieren, dass Sie zwei oder drei Mal pro Woche nostalgisch sind", sagt er. "Erleben Sie es als wertvollen Besitz. Wenn Humphrey Bogart sagt: "Wir werden immer Paris haben", ist das Nostalgie für dich.

Wir haben es, und niemand kann es uns wegnehmen. Es ist unser Diamant. "

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Korrektur: 8. Juli 2013

Eine frühere Version dieses Artikels hat den Spitznamen der University of North Carolina Basketball-Team fälschlicherweise als ein Wort wiedergegeben. Das Team ist die Tar Heels, nicht die Tarheels.

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